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什么是精油

所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。

  精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

芳香疗法离不开精油,那么究竟什么是精油?

简而言之,精油是从植物中萃取出的芳香物质,是一种纯净、清澈的液体。精油不但能发出迷人的芳香气味,更对人体身心健康具有种种疗效.难怪有人形容精油是“植物的鲜血”、“ 植物的灵魂”。

精油的最大特性是气味芬芳,另还具有浓度高,挥发性强,可稀释等特点。纯精油并不油腻,不像一般植物油或是植物浸泡油。

 

具体皮肤和精油的使用方法

收缩毛孔精油

作用可以平衡油脂的分泌,尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用,集抗菌,消炎于一体兼具收缩毛孔的功效 洗脸后。  

用法:将精油轻轻涂抹在面部,并轻拍1~2分钟。

干性皮肤可以使用干性皮肤保养精油,玫瑰保养精油,橙花保养精油。   

作用:能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生,非常适合干性肤质。

用法:可用热毛巾敷5分钟后,将精油轻轻拍在脸上,用手画圈按摩至充分吸收为止。

油性皮肤及混合性皮肤可以使用收缩毛孔精油,消炎祛痘精油,控油调理精油,熏衣草精油(可以直接使用的单方),茶树精油(可以直接使用的单方)   

作用:具有调理皮肤分泌机能的功效,能调节荷尔蒙并净化肌肤,温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生,有效抑制细菌繁殖及活动力,减低感染及发炎症状,同时促进伤口快速愈合,平滑表皮组织及预防疤痕产生,对肌肤无刺激性,亦无过敏性。改善毛囊化脓发炎现象,通畅毛孔,针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿,防止面疱再生,促进伤口愈合。

用法: 轻柔的涂抹于粉刺表面,促使粉刺层皮肤治愈 。

   

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感皮肤: 可以使用敏感修护精油,洋甘菊保养精油   

作用:帮助改善敏感皮肤,让微血管增进弹性,消除浮肿,强化组织,发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果,本品对皮肤无刺激性,同时补充水份,令皮肤得到持久而无形的保护改善面部微细血管扩张,强化肌肤的免疫系统,排毒,有效改善敏感红肿,红血丝。   

用法:可用热毛巾敷5分钟后,将精油全面擦在脸部 用手画圈按摩至充分吸收为止。   

美白祛黄淡化色素 可以用美白保养精油   

作用:促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生。增加皮肤弹性,使皮肤明亮,淡化皮肤表皮沉癜的黑色素,是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。加强皮肤色素细胞的代谢功能,清除病变细胞,淡化黑色素及代谢不正常之黑色素集聚体。   

用法:均匀的擦在有斑的区域,使皮肤全面的吸收有效成分。

精油与普通护肤品的区别
精油的分子小于皮肤分子的一千倍。人体吸收精油的速度为一般护肤品20-70倍,传统护肤品需要通过仪器的电子化学效果,才能进入深层的皮肤中。例如:护肤品中含金缕梅、甘菊、罗勒最高是0.2%-0.5%比例,而现在是100%的高浓度,即使和基底油调制后至少都有2%-15%的比例,依此比例来计算,其有效成份的占有比例几乎是以往保养品的30-70倍之多。
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香芬气味

纯天然的精油,闻起来气味芳香而馥郁,相形之下,人工合成的香味就不够细致,然而其中差异可能只在专家才能判别。精油中的芳香成分可轻易而均匀的扩散在酒精里,即使只含极少量精油,或用化学合成方式制造,都可能以假乱真因此选择誉佳的品牌或销售商格外重要。根据临床报告,只在感觉舒服的气味才能真正从压力中舒解,所以一定要是闻起来喜欢的精油香芬,才会是适合自己的好精油。

肌肤反应

品质愈精纯的精油,渗透力愈强。购买精油时,可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试,再用指尖稍按摩两、三下,品质好的精油会在瞬间被吸收,而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。


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作用肌理

植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

  呼吸系统 :植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

  神经系统 :通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。

  代谢系统 :通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

  促进交换 :通过亲和作用进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。

功 效

  精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。

  精油对以下疾病的治疗作用

  -神经系统与精神疾病

  -眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

  -呼吸系统方面的疾病

  -血液循环系统方面的疾病

  -消化系统方面的疾病

  -内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

  -性病、免疫系统方面的疾病

  -妇科疾病

  -肌肉、骨骼疾病

  -皮肤疾病

  -身体的症状与疾病

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精油的萃取方法

蒸馏法(Steam Distillation)

是萃取精油最主要,最普遍的方法如用来萃取茶树、迷迭香、花梨木及花瓣类精油等。它是将植物置于蒸馏容器,利用水或蒸汽将植物加热,水蒸穿透植物,蕴含于植物中的精质油遇热化为气体逸出,再经导管冷却回复成液体状态即可。

压榨法(Expression)

压榨法只用在柑橘类精油,如柠檬、葡萄柚等。传统以手工操作为主,现今则以机器代替了工人。此法所得精油不如蒸馏法精纯,保存期限也较短,开瓶后应在半年至一年间用完。

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脂吸法(Enfleurage)

很古老的一种萃取方法,主要用于一些易在加热时遭破坏的珍贵花朵,如茉莉花等。简单说是将花瓣置于固态油脂上,再将吸满香气的油脂溶于酒精后低温加热,使酒精挥发,留下精油。因费时费力,现已很少使用此方法了。

溶剂萃取法(Solvent Extraction)

此萃取法通常用于较难萃取的精油或含量少或怕高温的精油,如茉莉、玫瑰、洋甘菊等,从而取代过去的脂吸法。

浸油法(Maceration)

最古老的萃取法,在没有发明蒸馏法前最常用的方法,将含精油的植物部位(如圣约翰草)浸入植物油(甜杏仁、杏桃仁、橄榄油或葵花油)中,直到植物油中含有足量的精油成分,滤掉植物残渣即可。严格说,这种浸泡油不是精油,而是含精油成分、具有一定疗效的植物油。相类似的还有酊剂法,在此不予赘述。

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纯天然的植物精油都有以下主要功能:

呼吸系统 :植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
 
神经系统 :通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
 
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
 
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
 
嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
 
循环系统
加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统
 
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤;
 
呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用;
 
消化器官
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝;
 
免疫系统
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用;
 
肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用;
 
内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇;
 
女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用;
 
直接作用 :植物精油分子直接杀灭病菌及微生物, 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
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萃取方法
提取精油的方法有许多种,每一种都需要特制的设备。在接下来的描述中,你将看到大部分的提取工艺都基于这一事实。大多数的精油和植物油、脂肪、乙醇以及其他的溶剂混合在一起,但是没有水。一些方法对于某些特定的植物更有效,具体的选择取决于植物的化学结构。

蒸馏法

大多数纯精油是通过蒸汽蒸馏的方法从植物中提取出来的。将新采摘的植物悬于滚水上方,蒸汽会将精油从植物中带出来。上升的蒸汽被一个容器捕获,顺着管子下流。这时热的蒸汽快速冷却,重新凝结成水。从而将精油从水中分离出来,并将精油收集起来。
提取精油后剩下的水是蒸馏法的副产品。一些植物含有极易溶于水的芳香剂,蒸馏完后他们留在了水中。这些水非常的香,并且被芳香治疗专家看重,他们将她视为水溶胶。在芳香疗法中,水溶胶在肌肤保湿产品中被大量使用。
最常见的精油,如薰衣草,薄荷油,桉树,被蒸馏。原植物材料组成的花,叶,木材,树皮,根,种子,或剥离,投入过水的蒸馏器(蒸馏装置)。由于水被加热时,蒸汽通过植物材料,汽化的挥发性化合物。的蒸汽流通过一个线圈,在那里它们冷凝的液体,然后将其收集在接收容器。

压榨法

最直接的生产精油方法是压榨植物的果肉、种子、植物的皮--与获取橄榄油的方式类似。这种工艺被大量应用于柑橘属植物的果皮,例如桔子、柠檬、酸橙或者葡萄柚,因为这些植物果皮中的精油很容易被榨出来。
一般可用压榨法萃取的精油有:柠檬、桔子、葡萄柚、红柑、佛手柑。
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脂吸法
这是一种古老的方法,今天除了在法国外,其他地方已经很少使用。它的流程长,工序复杂,从而导致精油的价格高昂。花瓣被置于热的油脂上从而将精油从花中分离出来。过去主要使用动物油或者猪油,时至今日更普遍的使用植物油。一旦精油溶于油脂中,就用新鲜的花换掉旧的。这个过程重复多次,直到油脂充满香味。然后用溶剂将油脂分离出来,留下的就是精油了。
一般可用脂吸法提取的精油有:茉莉、玫瑰、橙花。

溶剂法

芳香疗法专家趋向于避开通过化学溶剂获取的精油,他们担心本应该被完全清除的溶剂仍有极少量的残留。首先,植物溶于苯,乙烷或者亚甲基氯化物等溶剂。这些溶剂的沸点很低,他们将蒸发掉。有些时候,我们也用利用真空或者离心力的机器来将溶剂和精油分离。
这样产生的精油称为“净油”。类似的,有使用石蜡作为溶剂的,石蜡没有被蒸发掉,石蜡的存在使得最终的产品为固态,因此被称为“凝结精油”。
即使蒸发掉的溶剂被回收,冷却成液体被重新使用,这种方法还是代价高昂的。因此,这种方法被保留用于不能被蒸馏提取的贵重的精油,像兰草、香草之类,或者用于玫瑰精油的提取,因为用这种方法提取玫瑰精油比用蒸馏法提取玫瑰精油要稍微便宜一点点。
一般可用溶剂法提取的精油有:肉桂、鼠尾草、安息香。

二氧化碳萃取

这种萃取方法始于1980年,是一种十分昂贵的方法,其仪器和设备非常复杂。
将二氧化碳加压到半液体半气体状态,萃取出植物的芳香分子。再利用压力的改变,使气体挥发,剩下的就是精油了。用这种方法萃取出的精油,可称为“CO2精油”。
这种CO2精油品质非常好,很接近天然植物体中的状态,与蒸馏法相比,香气十分完美。
不过,由于价格昂贵,这种精油并不很常见。
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身体按摩

精油按摩也是芳香疗法的其中之一,如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩,不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环,提升免疫系统,舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。
身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性,进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康,皮肤也是一样,但皮肤自己无法运动,当然就要藉著被动的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤,来增进血液与淋巴液的循环,防止皮肤组织中的真皮的乳头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化,进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。
可以借由涂抹按摩精油,以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的按摩,可以增进淋巴系统的排毒能力,代谢体内的老旧废物与毒素,以达到增强免疫系统的效果。
 
精油与神经系统
神经系统:松弛全身肌肉系统,抵抗压力,消除情绪忧虑,帮助补充休眠,让隔日精力充沛。
精油配方:薰衣草、柠檬草、甜橙、肉豆蔻。
使用方式:每天晚上热水沐浴後做3分钟深呼吸,取用些许精油,在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩。
精油与消化系统
 
消化系统:针对消化迟缓,胃肠积气,消化不良……等消化问题。
精油配方:茴香、肉豆蔻。
用方式:每餐饭后用些许精油在腹部轻微的按摩。
 
精油与呼吸系统
呼吸系统:帮助呼吸系统自然免疫力之增强,有抵抗流行性感冒,伤风,改善气喘病,支气管炎,喉咙病,帮助肺部化痰。
精油配方:肉桂、白千层、薰衣草、松树、迷迭香,百里香。
使用方式:一天两次用些许精油,在胸腔--背--脚底等轻轻按摩。
 
精油与安抚疼痛
安抚疼痛:有效消除因关节炎,骨关节炎,关节痛,风湿引起之不适与疼痛
精油配方:松树、迷迭香、松脂。
使用方法:一天两次用些许精油,以顺时针方向於疼痛部位及腹腔神经丛轻轻按摩,并做深呼吸。
 
精油与心灵和谐
心灵和谐:帮助人类心理,精神,心灵的和协感,启发思考,沈思及创造力。.
精油配方:洋甘菊、檀香、玫瑰。
使用方式:一天1~2次取用些许精油,在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩.

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精油使用注意事项

不能接触眼睛(靠近眼部时可用纯露代替)

避免将精油用于伤口(薰衣草则例外)

柑橘类及其他光敏性精油要避免用在太阳晒得到的身体部位

平时使用浓度宜为3%-5%,较危险的精油则应在3%以下。

除掌握上述原则外,下列人群应格外注意安全使用精油:

婴幼儿可低浓度(1%-3%)用些薰衣草、洋甘菊、橘子等较安全的精油。

孕妇:要避免使用有通经功效的精油,应在专业人士指导下使用为宜。

肝、肾功能不佳者:此类人群需慎用精油,宜在专业人员指导下使用。

癫痫病患者:含有诱发癫痫病成分(如酮)的精油不可用。

 

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